Hb Rendah Semasa Hamil?? Apakah Penyelesaian?

hb rendah semasa hamil

Hb rendah semasa hamil sering berlaku di kalangan ibu-ibu hamil. Kekadang bila hb rendah sangat memberi tekanan peada ibu hamil ini lagi. Biasa nurse akan bising-bising jika hb rendah bila cek bulanan.

bahaya anemia ketika hamil

Apa itu Hb rendah? Biasa juga dipanggil anemia, iaitu sel darah merah di mencukupi. Sel darah merah amat penting untuk mengangkut oksigen untuk di bawa ke seluruhan badan.

anemia 2

Biasanya diawal kehamilan, darah akan di ambil untuk diuji tahap hemoglobinnya. Ujian untuk anemia adalah hemoglobin dan hematokrit . Wanita hamil yang mempunyai paras hemoglobin di bawah 11.0 g / dl dan / atau tahap hematokrit di bawah 33% secara amnya dianggap anemia , walaupun komplikasi dan gejala anemia semasa mengandung biasanya tidak berlaku sehingga tahap hemoglobin adalah di bawah 11.0 g / dl.

hb rendah semasa hamil

Apa yang akan berlaku jika hb rendah semasa  hamil?

  • Keletihan
  • Kelemahan
  • Sesak nafas
  • Pengsan
  • Pening
  • Loya
  • Sakit kepala
  • Pucat
  • Tekanan darah rendah
  • Peningkatan kadar jantung

Berikut adalah senarai makanan yang tinggi zat besi :

  • Kekacang
  • Daging organ, terutama hati ayam
  • Bijirin penuh
  • Beras hitam
  • Kacang
  • Sayuran hijau
  • Kacang (terutama badam )
  • Telur

Makanan yang mengandungi jumlah yang tinggi folat juga penting untuk mempunyai dalam diet anda. Makanan berikut yang kaya dengan folat :

Asparagus , barli , daging lembu, yis bir , beras perang , keju , ayam , kurma , sayuran berdaun hijau, daging kambing, lentil , kekacang , hati , susu , oren , kacang perpecahan , sayur-sayuran akar , salmon , tuna , germa gandum, dan keseluruhan bijirin .

Di dalam Set Kehamilan Shaklee, sudah cukup lengkap untuk membantu meningkatkan tahap hb anda.

set kehamilan shaklee set kehamilan shaklee

 

Kami amat mengharapkan puan akan memilih vitamin yang terbaik, setentunya Set Kehamilan Shaklee.

Boleh dapatkan konsultasi dan tempahan dari kami :

Puan Haridah (MamaAlya)

SMS@whatapps : 0132911762
email : uhud80@gmail.com
COD : Bangi, Kajang, Serdang, Seri Kembangan

mamaalya

Dapatkan Terkini Artikel dari Kami
Tips Hamil : Tips Bersalin : Tips Menyusu
100% Privacy. We don't spam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge

Sign up to our newsletter!